13 آذار 2013

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك


نعلم ما مدى تاثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب ان تتوافر الشروط  الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:

  • ان تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الاصابع بالحركة داخله
  • الا يكون  اصما  اي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها
  • ان يكون كعبه واطئا عريضا، اسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك
  • اما نعله فيجب ان يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم

كما ان الحذاء ذو الكعب العالي يسبب اضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو ايضا
من اسباب الكابة و سرعة الانفعال لذلك يجب الا يكون  اصما  اي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها وان يكون كعبه واطئا عريضا، اسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك اما نعله فيجب ان يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم.

وهنالك فوائد كثيرة للمشي حافيا قد تتعجبين كثيرا ، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب ان ننتعل الحذاء للوقاية فقط لوقاية القدميتن من البرودة والرطوبة والاصابات.

و رغم ان قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا ان من افيد الامور للقدمين هو المشي حافيا
لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية
و يخلصك من الصداع و الارق في احوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

قد يهمك ايضا:
بعد سن الأربعين تقل الحركة ويتغير مستوى الهرمونات في
الصلة بين الوان الثياب والشخصية   في اغلب الاحيان يت
البثور المزعجه سببها نوع البشرة الدهنية ، والتي نحصل ع
عملية شفط الدهون مفيدة للجسم إزالة الدهون الزائدة وال
كوني الأجمل في حفل تخرجك واستلهمي طلتك من المشاهير مث
  مع التقدم في العمر ،  وتغير جلدنا ،  يصبح الحصول على

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

أقسام السيّدة - المرأة والجمال