13 آذار 2013

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك


نعلم ما مدى تاثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب ان تتوافر الشروط  الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:

  • ان تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الاصابع بالحركة داخله
  • الا يكون  اصما  اي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها
  • ان يكون كعبه واطئا عريضا، اسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك
  • اما نعله فيجب ان يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم

كما ان الحذاء ذو الكعب العالي يسبب اضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو ايضا
من اسباب الكابة و سرعة الانفعال لذلك يجب الا يكون  اصما  اي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها وان يكون كعبه واطئا عريضا، اسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك اما نعله فيجب ان يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم.

وهنالك فوائد كثيرة للمشي حافيا قد تتعجبين كثيرا ، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب ان ننتعل الحذاء للوقاية فقط لوقاية القدميتن من البرودة والرطوبة والاصابات.

و رغم ان قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا ان من افيد الامور للقدمين هو المشي حافيا
لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية
و يخلصك من الصداع و الارق في احوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

قد يهمك ايضا:
الروتين اليومي للعناية بالبشرةالبشرة السليمة الصحية
فرد الشعر بالبروتين او تنعيم الشعر بنفس نتيجة الكيرات
    القدم الجميلة من  جمال المراةقدم المرأة من علاما
انفك وسام جمالك انفك وسام جمالك رغم انف الجميع وغالبا
  يستخدم النساء الصبغة للحصول على لون شعر مختلف عن لو
  كما لألوانك المفضلة دور في كشف أسرار شخصيتك ،  تؤكد

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

أقسام السيّدة - المرأة والجمال