11 آذار 2013

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

 

يعتبر جنين القمح من الأطعمة التي تجعل المرأة مشرقة الوجه ، وفي حالة نشاط مستمر وبالتالي ستؤدي دورها في الحياة بأفضل حال مما يجعلها تتمتع بحياة سعيدة ومستقرة ، حيث يقول أخصائي الطب البديل محمد بن الزبير:  إن اعتياد المرأة على تناول جنين القمح يمد جسمها بالمغنيسيوم والفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على جمال البشرة ، إضافة إلى أنه يساعد في تنشيط إنتاج الكولاجين وإصلاح خلايا الجلد التالفة ، كما يعمل جنين القمح على تخزين هذه العناصر كالكالسيوم ، والحديد ، والمغنيسيوم ، والفسفور ، والزنك ، والمنجنيز في الجلد مما يبقي البشرة بحالة صحية ومرنة ورطبة طوال الوقت . وعن كيفية الاستخدام ننصح كل سيِّدة بتناول ملعقة صغيرة صباحاً ومساءً مع كوب من الحليب ، فذلك كاف لمنح البشرة النضارة ، وإعطاء الجسم الطاقة الكافية طوال النهار .

 

 

ومن فوائد جنين القمح الأخرى:

  • ترطيب الجلد وإكسابه الليونة اللازمة .
  • إيصال المواد المغذية إلى طبقات الجلد مباشرة .
  • منع جفاف البشرة .
  • تأخير الشيخوخة والتجاعيد .
  • معالجة سقوط الشعر .
  • معالجة تشققات الجلد والشفاه .
  • إعطاء البشرة النعومة المخملية .

كما يمكن إدخاله كقناع للوجه مع الحليب والعسل والخميرة أو غيرها من المواد التي تدخل في تحضير الأقنعة ، فهو يمنح الوجه شعاعاً من النور خصوصاً إذا التزمتِ باستعماله بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً .

كيف نحصل على جنين القمح؟

يباع جنين القمح في محلات الاغذية التكميلية لكن بامكان كل شخص تحضيره في منزله حسب الطريقة التالية:تؤخذ كمية من بذور القمح وتغسل جيداً ثم تنقع في الماء لمدة ساعتين او ثلاث ثم تفرد في صحن كبير ويوضع فوقها قماش نظيف او قطعة مفرودة من القطن معقم مبلل بالماء ويترك الصحن في مكان رطب مدة يومين او ثلاثة وعندما يظهر الجنين تحت القشرة تغسل البذور وتكون حينئذ جاهزة للاكل ويجب ان تحفظ بعيداً عن الضوء واذا كان الطعم فيه حرارة فاغسل البذور المنبتة مرة ثانية بالماء .

قد يهمك ايضا:
خطوات لشعر جميل لكي تحصلي على شعر جميل فعليكي الحفاظ
تعتبر جلسات العناية بالبشرة ، وتحديدا بشرة العروس من
كثيرا ما اتبعنا أنظمة غذائية كثيرة لفترات معينة وقصيرة
هل كنتِ تلاحظين مؤخراً أن رموشكِ تتساقط هل قلَّت كثافة
من المعروف أن أغلب السيدات يلجأن إلى تعطير الشعر بعطو
عشر اخطاء يومية تدمر شعرك لو تتخلين عن الاخطاء التي ت

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

أقسام السيّدة - المرأة والجمال