الرجل الذي لا يصلح للزواج

هناك بعض الرجال الذين لا يصلحون للزواج فنحن نقصد ما نقول بالضبط ولكي لا تعاني بعد الزواج عليك ان تأخذي حذرك وترفضى من البداية هؤلاء الرجال

الرياضة تنقص وزنك بعد الولادة  وتخلصك من الأكتئاب

تصاب نسبة كبيرة من السيدات  8 إلى 10% بعد حوالي عشرة أيام من الولادة بنوع من الاكتئاب ،  يطلق عليها كآبة ما بعد الولادة ويعلل ذلك بالهبوط المفاجئ لمستوى الهرمونات بعد الولادة  حيث إن نسبة هرمون الإستروجين ترتفع خلال الحمل، وهذا ما يفسر تحسن المزاج والشعور بالسعادة لدى السيدات الحوامل ابتداء من منتصف الحمل.

كيف تتأكدين أن ابنك يشبع من الرضاعة الطبيعية؟

تسأل أم: ابنى يبلغ من العمر أربعة أشهر ووزنه طبيعى  لكن كل من حولى يقولون لى كلما بكى ابنك فإنه بذلك يطلب الرضاعة، كيف أثق وأتأكد من أنه يتناول كمية تشبعه من لبن الرضاعة الطبيعية؟