21 كانون1 2014
تقييم المستخدم: / 0
ضعيفجيد 

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

طريقة تحضير كريم الزنجبيل وبذر الكتان لتفتيت الدهون
طريقة تحضير كريم الزنجبيل وبذر الكتان لتفتيت الدهون

للمساعدة على تفتيت الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم ننصحكم بكريم الزنجبيل وبذر الكتان الرائع والمجرب الذي اثبت فعاليته الرائعة في ازالة دهون وعلامات السيلوليت والخطوط البيضاء الرفيعة في الجسم .

مكونات كريم الزنجبيل وبذر الكتان

  • ربع كيلو زنجبيل طازج .
  • عبوة كريم جليسوليد صغيرة .
  • 4 ملاعق كبيرة ماء الورد .
  • ملعقة صغيرة زيت بذر الكتان .
  • ملعقة صغيرة زيت الليمون .

طريقة تحضير كريم الزنجبيل وبذر الكتان

  • يبشر الزنجبيل الطازج ويوضع في طنجرة مناسبة الحجم وتغمر بالمياه حتى يتغطى تماما .
  • تغلق الطنجرة وتترك حتى يغلي على نار متوسطة الحرارة .
  • بعد الغليان يصفى الزنجبيل جيدا ونحتفظ بماء الزنجبيل جانبا حتى يبرد تماما .
  • في صحن كبير الحجم تسكب عبوة كريم الجليسوليد الصغيرة وفوقها 4 ملاعق كبيرة ماء ورد وزيت بذر الكتان وزيت الليمون .
  • تقلب المكونات جيدا بالصحن ثم يسكب فوق المكونات عصير الزنجبيل المغلي والمبرد سابقاً بالتدريج حتى الحصول على ملمس كريمي متماسك وسلس وليس سائلا .
  • يدهن الجسم بالكامل خاصة المناطق المتراكم بها الدهون بكريم الزنجبيل .
  • تلبس الملابس الرياضية المبطنة بالقطن من الداخل مع ممارسة الرياضة .

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

صحة - اللياقة البدنية