5 كانون2 2015
تقييم المستخدم: / 0
ضعيفجيد 

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

خلطة البردقوش للتنحيف وانقاص الوزن
خلطة البردقوش للتنحيف وانقاص الوزن

يقدم لكم موقع مجتمعي في هذا المقال طريقة تحضير خلطة البردقوش الفعالة والسحرية التي تساعد في القضاء على الوزن الزائد وانقاصه بشكل سهل وفعال .

مكونات خلطة البردقوش

  • ملعقة كبيرة من البردقوش .
  • ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة .
  • ملعقة كبيرة من الشومر .
  • ملعقة كبيرة من النعناع .
  • عصير ليمونة واحدة .

طريقة التحضير والاستعمال لخلطة البردقوش

  • يتم غلي البردقوش مع القرفة والشومر والنعناع في وعاء معدني مع كوبين من الماء .
  • يرفع الوعاء من على النار بعد ان تغلي المكونات وينتظر حتى يبرد .
  • تتم تصفية المشروب جيدا ثم يضاف له عصير الليمونة الواحدة .
  • يتم تناوله قبل وجبة الفطور بنصف ساعة .

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

صحة - اللياقة البدنية