<
9 نيسان 2013
تقييم المستخدم: / 1
ضعيفجيد 

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

وضعت فى مقدمة طريقتى التى تضمن صحة البطن شرطين اساسيين هما :

الاكل بانتظام .
الاكل باسترخاء .
وتستحق هذه النقطة الثانية بعد الشروحات : فالضغط النفسى والانفعالات والعجلة وغيرها تشكل عقبات تعيق حسن سير الهضم والافراغ وتؤثر مباشرة فى كافة احهزة الجسم الاخرى ، ما يؤدى الى خلل فى المعدة وفرط فى افراز الحمض والى زيادة او نقص فى افراز احماض المراة والانسولين ما يسبب حرقة وتشنجات وتصبب عرق بارد واوجاع واضطرابات تصبب القولون والمعى الدقيق فى وقت لاحق . اما عضلة فم المعدة الدائرية فحساسه جدا على الضغط النفسى والعصبية والانفعالات والمنبهات كالشاى والقهوة والتبغ : وهى تنفتح بعد ان يتم طحن الطعام جيدا فى المعدة .

وبعد مرور ساعة ونصف تقريبا على عضم اطعام وتقوم هذه العضلة بتمريره مراقبة كميته ، فهى بمثابت جمارك عملية الهضم التى تتحكم بمرور الطعام الى الامعاء وتضمن وجود البكتريا المفيدة فى الامعاء وغكمال عملية الهضم بشكل سليم بعيدا عن التشنجات والانتفاخ والاوجاع وعسر الهضم المزمن والامساك ، وعندما يتشنج فم المعده يسبب التقيؤ لانه يتصل مباشرة بالدماغ الاول .


وهذه الاضطرابات ستؤدى لدى انعكاساتها على الدماغ الاول الى تعب مفاجىء وثقل فى الراس وعصبية وقلق وفقدان التركيز .

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

صحة - اللياقة البدنية