تعرفوا على فوائد الخوخ العظيمة للصحة والجسم
تعرفوا على فوائد الخوخ العظيمة للصحة والجسم

يعتبر الخوخ فاكهة صيفية يعشقها الكبار والصغار على حد سواء ، وهو نوعان نوع بري ونوع زراعي أما النوع الزراعي فأصله بري لكن من خلال عملية التهجين اختفت اشواكه ، والخوخ يتمتع بفوائد كثيرة وعديدة مهمة للصحة والجسم والتي سنذكر اهمها .

صحة - الصحة والغذاء

اطعمة تعالج الاكتئاب والحالة المزاجية السيئة
المكسرات تعالج الاكتئاب

يقدم لكم موقع مجتمعي في هذه المقالة بعض الاطعمة التي يمكن بتناولها ان تعالجوا انفسكم أو احد افراد العائلة من الاكتئاب ، وكذلك يمكن تناول تلك الاغذية للحماية من التعرض للاكتئاب بالاضافة الى الاستمتاع بالحياة بعيدا عن المشاعر السلبية الحزينة .

صحة - الصحة والغذاء

فوائد الافوكادو العظيمة والمتعددة للصحة والجسم
فوائد الافوكادو العظيمة والمتعددة للصحة والجسم

ثمار الافوكادو هي احد انواع الفواكه التي تأخذ شكل الكمثري ، وتعتبر ثمار الافوكادو فاكهة في الاساس إلا ان مذاقها واستخداماتها مثل الخضراوات وهي ثمار غنية وتتلون الثمار باللون الاخضر أو الاصفر ولها فوائد عظيمة ومتعددة نقدم بعضها .

صحة - الصحة والغذاء

فوائد الليمون الرائعة تجعل منه صيدلية علاجية متكاملة
فوائد الليمون الرائعة تجعل منه صيدلية علاجية متكاملة

إن ثمار الليمون هي ملكة النباتات نظرا لأن عصيرها يسمى الحامض الطبي فهو يحتوي على حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس وسكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب ، كما يوجد في الليمون املاحا معدنية وموادا حيوية مثل الكالسيوم والفسفور والمنجنيز والحديد والنحاس .

صحة - الصحة والغذاء

المزيد من المقالات...