7 كانون1 2014

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

طرق عملية هامة لزيادة تركيز الطفل
طرق عملية هامة لزيادة تركيز الطفل

نقدم مجموعة من الطرق العملية المهمة التي تساعد على زيادة تركيز الطفل والحد من مشاكل التشتت وصعوبة التعلم ، ما عليكم الا ان تطبقوها وستلاحظون الفرق بعدة فترة بأنفسكم .

طرق لزيادة تركيز الاطفال

تناول وجبات صحية ومتوازنة

هذه الوجبات تضم الكربوهيدرات والالياف والمعادن بعيدا كل البعد عن الدهون المشبعة وتناول المكسرات والسكريات الصحية كالعسل .

اغلاق الأجهزة الإلكترونية

وهي من اكثر الأجهزة إستخداما وتشتيتا للفكر خاصة عند الأطفال كالتلفاز والهاتف المحمول والأجهزة اللوحية ، والتي لا يصح بأية حالة من االحالات تشغيلها اثناء المذاكرة ، حيث انها تمنع تماما التركيز في المذاكرة .

الحصول على قسط كافي من النوم

يحتاج الطفل لعدد من ساعات النوم التي لا تقل عن 8 ساعات ، حيث يحتاج الطفل في سنوات عمره الاولى الى حفظ وتخزين كل ما يتعلمه يوميا .

استخدام الالعاب المساعدة على التركيز

يوجد ذلك في الالعاب التعليمية والتي تساعد في تحفيز التركيز كالسودوكو والكلمات المتقاطعة للأطفال والشطرنج .

ممارسة الرياضة البدنية والذهنية

تساعد الرياضة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يساعد في تحسين التركيز وتقوية الذاكرة ، فالرياضة يجب ان تكون جزءا أساسيا من الروتين الاسبوعي خاصة للصغار في مرحلة البناء .

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

اطفال - صحة اطفال