16 شباط 2014

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

 

حلول لصعوبة استيقاظ الاطفال مع عودة المدرسة
حلول لصعوبة استيقاظ الاطفال مع عودة المدرسة

بعد أجازة نصف العام تأتي عودة المدارس ويكون ايقاظ طفلك صعب ويكونوا أطفالك تعودوا على النوم في ساعات متأخره من الليل فيصبح من الصعب عليهم الاستيقاظ مبكراً للمدرسة ويكون اقل همة للنشاطات المدرسية . لذا سنعرض عليكي بعض النصائح لتسهل عملية تعويدهم من جديد على نظام الالتزام بمواعيد المدرسة .

التخطيط المسبق :

عليك بأن تعويدي أطفالك على النوم في ساعات مبكرة قبل الرجوع الى الدراسة بأسبوع وان لا تتركي الأمر إلى اليوم الاخير قبل الدراسة ويجب وضع اسس لأطفالك في اخر اسبوع من الاجازة ليعتادوا على النوم في اوقات مبكرة مع علمهم على سبب هذه القواعد .

تخطيط لليوم بأكمله :

عندما يكون اليوم بأكمله منظم ومخطط جيداً من عمل واجبات المدرسة ومشاهدة التلفاز واللعب في مواعيد منتظمة سيكون من السهل على اطفالك الانتظام في النوم والانتظام في الاستيقاظ .

استعمال المنبه لايقاظ طفلك

وضع المنبه بعيد عن متناول الاطفال حتى يضطر الى القيام من السرير لإيقافه ويفضل استعمال منبهة ذات صوت مرتفع .

التحفيز لايقاظ طفلك :

وضع برنامج مكافأت للأطفال ، و تعليمهم على الحصول على مكافئة في حال استبقظ مبكرآ و نفذ جميع القواعد .

كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك

اطفال - تعليم اطفال